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“青春”濤姐的中年逆襲,實力解讀當我真正愛自己
來源: | 作者:創時代心理教育 | 發布時間: 2020-05-25 | 391 次瀏覽 | 分享到:
5.25,我愛我。當一個人真正懂得我愛我,你的世界又將是一份怎樣的色彩?


1
江蘇衛視一檔娛樂節目中,44歲的演員劉敏濤與兩位年輕貌美的當紅女藝人同臺演繹歌曲《紅色高跟鞋》,她全情投入的妖孽表情包瞬間火爆全網,人至中年的濤姐在快消時代的娛樂圈強勢歸來,成為娛樂圈的頂流而爆紅,讓一干吃瓜群眾甚至濤姐本人都驚掉下巴。


在此之前,或許很少有人知道劉敏濤是誰,八卦一下才知道,這樣一位才貌雙全的女演員,從小出生在一個重男輕女的傳統家庭,被規矩調教成為一個讓人放心的乖乖女,成績優秀,省心聽話,是標準的“好孩子”。被姑姑認為當演員不錯而建議考中戲時,乖孩子劉敏濤盡管不知道什么是表演,還是聽話接受建議,進入演藝圈。


憑著天賦和努力,她被老師認定為“下一個鞏俐”,而她因為堅守骨子里的自尊與底線,在混沌的圈內始終難有成就,直到遇到她丈夫——一位事業有成的房地產商。


按劉敏濤一貫的行事風格,她乖巧地退出演藝圈,洗凈鉛華安心地做起了全職太太,此時的濤姐,是丈夫的賢內助,孩子的好媽媽,別人眼中的好女人,人生看起來如此幸福美好。


而她,卻唯獨不是她自己。

2
有句哲理名言如是說:經濟基礎決定上層建筑。

家庭生活中的現實就是,誰具經濟主導地位,誰就更有話語權和決定權。
復出后的劉敏濤在一次接受采訪中,回憶起婚姻中她刻骨銘心地一段經歷:有一次,她和丈夫去日本清水寺旅行,她說:自己特別想吃一個抹茶冰淇淋,但我卻身無分文,在猶猶豫豫后還是不敢向丈夫開口,最后只好作罷。

婚姻中,當一個女人卑微如塵埃時,這種不對等的關系必然會導致男人對她失去興趣,對家失去回歸的動力,兩個人的拉扯最終消磨掉一切當初的激情。

劉敏濤曾說:
幸?;橐?,自始至終,并不會維持和結婚證上燦爛的笑容一樣?!?/span>
最后她終于承認說:“循規蹈矩的七年生活,讓我在本該神采飛揚的大好年華,活得卑微而蒼白?!?/span>
預料之中的被冷落、被忽視,讓劉敏濤在漆黑的夜里審視著那個失去的自我,天亮后,她決定離婚。

重回自我的劉敏濤,眼角眉梢間不再有躲藏的游離,舉手投足間散發著淡定從容與自信,舞臺上的她活力四射,百魅由生,快意灑脫,活出來的自己原來可以如此綻放。

誰說中年女人如昨日黃花?如果生活不能給予我想的,那不如做回我自己,隨心所欲地去冒險,真正為自己而活,才發現遲到了20年的青春叛逆是需要力量的,乘風破浪卷土重來,那勁道的爽讓中年劉敏濤轉角遇到了更好的自己。

3
525,我愛我。當一個人真正懂得我愛我,你的世界又將是一份怎樣的色彩?

想起喜劇大師卓別林晚年所寫的《當我真正愛自己》: 
當我真正開始愛自己,
我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:活著,不要違背自己的本心。
今天我明白了,這叫做真實。
 
當我真正愛我自己,
我才懂得,把自己的愿望強加于人,是多么的無禮,
就算我知道,時機并不成熟,
今天我明白了,這叫做尊重。
 
當我開始愛自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何發生在我身邊的事情,都是對我成長的邀請。
如今,我稱之為成熟。 

當我開始真正愛自己,
我才明白,我其實一直都在正確的時間,正確的地方,發生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了,這叫做自信。 

當我真正開始愛自己,
今天我只做有趣和快樂的事,做自己熱愛,讓心歡喜的事,
用我的方式、我的韻律。
今天我明白了,這叫做單純。 

當我開始真正愛自己,
我開始遠離一切不健康的東西,
我遠離一切讓我遠離本真的東西,
今天我明白了這是自愛。 

當我開始真正愛自己,
我不再總想著要永遠正確,不犯錯誤。
我今天明白了,這叫做謙遜。 

當我開始真正愛自己,
我不再繼續沉溺于過去,
也不再為明天而憂慮,
現在我只活在一切正在發生的當下,
今天,我活在此時此地,如此日復一日。這就叫完美。

當我開始真正愛自己,
我明白,我的思慮讓我變得貧乏和病態,
但當我喚起了心靈的力量,
理智就變成了一個重要的伙伴,
形成新的世界,
今天我明白,這就是
生命。
 

用一生梳理生命的意義,道盡生活的真諦,當我真正學會愛我自己,身心健康、愉悅地過好當下每一天,不正是馬斯洛所說的心理健康十大標準的詮釋體驗嗎?


4
每一個今天都是余生最年輕的一天,
愿每一個擁有寶貴生命的你,
活出真實的自己,
愛,本自具足。
真正愛自己,請擁有健康的身體。
真正愛自己,請擁有平和的心態。
真正愛自己,請學會理解、包容,放下等于站起。






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